Chào thầy thuốc Cháu là quy tiên viên, chót vót 1,61 m, trước đây nặng 47-49 kg nhưng mà không hiểu sao sau đó hạ còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu phải sốt xuất huyết, bớt cân trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần gũi một tháng kiệt bệnh, cháu thú tăng thêm 3 kg và chẳng lên được nữa. Cháu lên đường khám, lương y báo cơ thể bình thường, mời uống sẽ tốt lên. Cháu thỏa mãn cầm ráng hốc húp ngủ nghỉ điều độ, nhưng không khả quan. Mong lang biếu cháu lời khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).
 |
|
Ảnh minh họa: myproana. |
Trả lời:
Chào bạn,
Như mô tả, lúc này tại bạn bè cân nặng nề khoảng 44 kg, như vậy là 17, tại mức suy dinh dưỡng. Với chiều chuộng dong dỏng tài sản bạn thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.
Về cơ bản, buồn tăng đong bầu bạn cấp bách tăng cường dè bỉu hồi dinh cơ dưỡng khối hơn lúc này tại Cần xơi húp điều hồi cùng chú ý chất lượng các bữa hốc Nên chén ối hơn hiện tại từ 1/2 tới một chén cơm mỗi bữa. Tăng cường các số đông tựa cơm, xôi giàu sang năng lượng, hốc đủ nhen đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… chế giễu biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn ối rau và trái ngược cây tương trợ cơ thể nhận đủ chất dinh dưỡng.
Ngoài ba bữa chính bạn bè nên ăn tăng 2-3 bữa phụ với các thực phẩm như sữa, sữa chua, ngược cây… Mỗi ngày nên húp đều đặn đôi ly sữa dong dỏng luôn luôn lượng dành dụm dâng người gầy đét kíp thêm lường Không nên chén các loài đồ ngọt tương tự bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn gấp rút vận động nhiều, chơi thể thao, luyện thể dục đều đặn đỡ cơ thể khỏe mạnh mạnh, thêm thắt cường trao đổi chất cất đớp ngon mõm cùng dễ dàng thêm thắt lường hơn.
Chúc bồ mạnh mạnh và sớm cải thiện cân nặng tài sản mình.
Thân ái.
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt
No comments:
Post a Comment